01Symptom Radar 在看什么
Oura 自己的帮助说明写道，Symptom Radar 监测平均体温、呼吸频率、静息心率、心率变异性和非活跃时间，并使用睡眠数据。它要求 14 天内至少有七个夜晚的睡眠。轻微或明显迹象会附带把重点放在休息上的建议，Rest Mode 可以暂停活动目标。Oura 也说明，你感觉良好时仍可能出现警告，或者你感觉不适时却没有任何警告。
02硬件和会员
Symptom Radar 需要一枚 Oura Ring；按 Oura 的文档，还需要有效会员。Early Signal 需要一台 iPhone，以及能记录夜间 HRV 的 Apple Watch。Early Signal 上的腕温需要 Series 8 或更新，或任意 Ultra。不需要第二件可穿戴设备。
03状态有什么不同
Oura 的三个等级是无迹象、轻微迹象或明显的承压迹象。Oura 把这项功能描述为在寻找常见呼吸道疾病的早期迹象。Early Signal 的应用内状态是正常、略有变化或明显偏离平常。它不点名感冒、流感或任何其他疾病。评分留在设备端。
指南问答
01哪一个更准确？
本页不会说哪一个更准确。传感器、佩戴位置和算法都不一样。两家都说明了各自的限度。你自己的感觉仍然比任一状态更重要。
02没有戒指可以使用 Early Signal 吗？
可以。它从 Apple Watch 读取 Apple Health。它不连接 Oura。