01病気以外で、よく動かすもの
遅い時間の飲酒、ハードなトレーニング、深夜便、暑い寝室は、体調を気にするときに見るのと同じ夜間の指標を変え得ます。周期の時期だけでも、手首温度は動き得ます。どれも診断ではありません。同時に、何も起きていないわけでもありません。その夜は、本当に違っていました。
02個人のベースラインが、ノイズを吸収する理由
外れ値が一つでも、中央値はほとんど動きません。MADが表すのは、いつものばらつきです。だから、乱れた日曜が平常を定義し直すことはありません。複数の信号が動いたときや、温度の変化が続いたときは、あなたにとって珍しいなら、Early Signalはなお示します。
03アプリがしないこと
飲酒や、時差や、周期を、原因の名前として出すことはありません。任意の文脈は、一般的なパターンを状況で説明できるとし、プッシュを省くことがあります。温度主導のいつもと違うは、その文脈では止めません。あなたの感じは、ステータスより優先されます。
ガイドの質問
01ワークアウトのあとのアラートは、無視してよいですか？
知らせとして読んでください。ハードなトレーニングのあとの一般的なパターンは、状況で説明できると出ることがあります。結果が温度主導のときは、アプリはそれを隠しません。具合が悪ければ、どちらにしても、休むか医療機関を受診する理由になります。
02飲んだことを、アプリは知っていますか？
いいえ。飲酒は検知しません。飲んだことは指標を動かし得ます。ステータスが言うのは、そのパターンがあなたにとって珍しい、ということだけです。
出典
公開資料を文脈として引用しています。Early Signal の臨床的検証ではありません。
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