자주 묻는 질문

Early Signal은 iPhone용으로 곧 나옵니다. 이 사이트 대기 명단에 오르면 App Store에 올라갈 때 메일합니다. 스토어 링크는 실제로 나온 뒤에만 여기에 뜹니다. 가짜 다운로드 버튼은 쓰지 않습니다.

자신을 비교하려면 유효한 HRV와 안정시 심박수 밤이 충분해야 합니다. 처음 열 때 Apple 건강에 이미 있는 밤도 읽어, 많은 사람이 바로 기준선을 엽니다. 그때까지 평소와 다름 알림은 보내지 않습니다.

야간 HRV 또는 안정시 심박수가 동기화되지 않으면, 확신 있는 상태를 만들지 않습니다. 앱은 무엇이 빠졌는지와 해결 방법을 알려 줍니다—대개 야간 Watch 착용과 Apple Health 권한입니다.

iOS 17+ 아이폰과 야간 HRV를 기록하는 Apple Watch. 손목 온도는 Series 8 이상 — 없으면 링에서 Temp를 생략하고 각주로 이유를 설명합니다. 호흡수는 Series 3부터. 건강 접근을 손목 온도, 호흡수, HRV, 안정시 심박수, 수면, 운동에 허용하세요.

No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions.

알림은 보수적입니다. 평소와 다름에는 신호 간 가중 일치—또는 본인 기준선 대비 지속적인 야간 온도 상승—이 필요합니다. 평소와 다름 알림은 최대 3일에 한 번입니다. 고강도 운동, 여행, 음주, 의도적 짧은 수면은 일반적인 약간 다름 또는 평소와 다름를 상황으로 설명됨로 표시할 수 있습니다(앱 내 상태, 푸시 없음). 온도가 이끈 결과는 보류하지 않습니다. 약간 다름 푸시는 Pro입니다. 설정에서 알림을 일시 중지할 수 있습니다.

아니요. 앱은 그렇게 주장하지 않습니다. 앱 내 상태는 평소와 같음, 약간 다름, 평소와 다름—또는 운동이나 기록된 상황 뒤의 상황으로 설명됨입니다. 스트레스, 훈련, 수면, 여행, 음주, 컨디션 저하 등 많은 것이 생체 지표를 바꿉니다. 상태는 당신의 패턴이 당신에게 평소와 다르게 보인다는 것만 말합니다.

Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days.

After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context.

건강 앱 → 공유 → 앱 → Early Signal을 열고 접근을 끕니다. 새 샘플이 더 이상 들어오지 않으면 앱이 안내를 표시합니다.

앱에서: 설정 → 모든 앱 데이터 삭제. 로컬 지표, 평가, 체크인, 분석, 예약된 알림이 삭제됩니다.

그래도 계속할 수 있습니다. 앱은 건강 단계에 머무르며 안내합니다: 건강 → 공유 → 앱 → Early Signal을 열고 읽기 권한을 허용하세요. 권한이 없으면 오늘에서 개인 기준선을 만들 수 없습니다.

An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services.

GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis.

Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings.

아침 경고는 항상 무료입니다. Early Signal Pro는 선택이며 개인 정확도 리포트, 알림 민감도, 더 깊은 추세와 기록, 약간 다름 푸시, 중간 위젯, CSV 내보내기를 추가합니다. 요금제: $3.99/월, $24.99/년 또는 $49.99 평생. Pro는 평소와 다름 아침에 자동 표시되지 않습니다 — 평온한 평소와 같음 날이나 설정에서만.

네. 스코어링과 저장은 기기 내에서 이루어집니다. 앱 사용에 인터넷이 필요하지 않습니다.

네. 홈 화면 갤러리에서 오늘 위젯을 추가하고, 잠금 화면 원형·직사각형도 있습니다. 최신 상태(평소와 같음, 약간 다름, 평소와 다름 또는 오늘 판정 없음)를 보여 주고 탭하면 앱을 엽니다. 안내가 있는 중간 위젯은 Pro입니다. 위젯은 HealthKit을 직접 읽지 않고, 평가 후 스냅샷을 사용합니다.

The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime.