La app Vitals de Apple, explicada
Qué muestra por la noche la app Vitals integrada, y en qué se diferencia de Early Signal.
Última revisión 2026-09-24 · Fuentes · Política editorial
01Qué muestra Vitals
El artículo de soporte de Apple enumera la frecuencia cardíaca nocturna, la frecuencia respiratoria, la temperatura de la muñeca, el oxígeno en sangre y la duración del sueño. Llevas el reloj para dormir y así puede establecer un rango habitual: Apple habla de unas siete noches. Los valores atípicos se marcan frente a ese rango personal, no frente a un gráfico de población.
02Cuándo avisa
Por defecto, Vitals puede avisarte cuando varias métricas nocturnas quedan fuera de tu rango habitual, y ofrece contexto sobre factores que pueden influir. Esa es la propia lectura de Apple de la noche. No es un diagnóstico.
03En qué se diferencia Early Signal
Early Signal funciona en el iPhone, en el dispositivo, a partir de muestras de Salud que ya tienes. Trata la temperatura de la muñeca y la respiración como señales principales, la VFC y la frecuencia cardíaca en reposo como apoyo, y el sueño como contexto. El estado es Típico, Algo alterado o Fuera de lo habitual, con las alertas limitadas. No sustituye a Vitals y no nombra una enfermedad.
Preguntas de la guía
01¿Necesito las dos?
02¿Vitals incluye la VFC?
Fuentes
Documentación pública citada como contexto, no como validación clínica de Early Signal.
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Cómo se compara
Comparaciones factuales. Sin precios ni valoraciones.
Apple Watch
Early Signal y la app Vitals de Apple
Las dos leen métricas nocturnas del Watch frente a tu propio rango. Son productos distintos, con tareas distintas.
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Anillo
Early Signal y Oura Symptom Radar
Oura busca sobrecarga desde un anillo. Early Signal busca un patrón personal en el Watch que ya llevas.
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Banda
Early Signal y WHOOP
WHOOP Recovery es una puntuación diaria de preparación ante la carga. Early Signal es un estado de bienestar poco frecuente a partir de las noches del Apple Watch.
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Early Signal es una app de bienestar, no un dispositivo médico. No diagnostica, predice, previene ni trata enfermedades, y nunca nombra una enfermedad concreta. Busca atención médica ante síntomas preocupantes o graves. PrivacidadTérminosCiencia.