Cómo escribimos las páginas de bienestar
Fuentes, fechas de revisión y los límites de una empresa de apps que escribe sobre biometría nocturna.
Quién escribe esto
Las guías, las notas de ciencia y las páginas de comparación las escribe Early Signal. Ningún clínico con nombre revisa cada página. Lo decimos a propósito. Una página de bienestar no debe tomar prestada una autoridad médica que no tiene.
Qué publicamos
Contenido educativo sobre la biometría nocturna del Apple Watch—temperatura de la muñeca, frecuencia respiratoria, VFC, frecuencia cardíaca en reposo y sueño—y cómo la app lo convierte en un estado personal. Las páginas de comparación describen la función que documenta cada producto. Nada de esto es consejo médico, un diagnóstico ni una predicción de que vas a ponerte enfermo.
Fuentes
Las guías citan documentación pública: los artículos de soporte de Apple sobre el sueño, la frecuencia respiratoria y Vitals, MedlinePlus sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca, y las páginas de ayuda de cada alternativa cuando describimos su producto. Enlazamos la fuente. No damos a entender que Early Signal haya sido validado como dispositivo médico.
Cadencia de revisión
Cada guía y comparación muestra una fecha de última revisión junto al título. Revisamos estas páginas al menos cada 12 meses, y antes si cambia un documento citado o un lector señala un error factual. La fecha es la de revisión, no la afirmación de que ese día apareció un estudio nuevo.
Lo que no afirmaremos
No inventamos precios, valoraciones, cifras de descargas ni funciones no publicadas de Apple, Oura, WHOOP, Fitbit ni de nadie más. No nombramos enfermedades en los textos de estado que explican qué hacer. No te decimos que dejes de buscar atención porque una app diga Típico.
Correcciones
Si una página está mal, desactualizada o le falta un límite, escribe a . Corregimos los errores factuales en la página y actualizamos la fecha de revisión.
Early Signal es una app de bienestar, no un dispositivo médico. No diagnostica, predice, previene ni trata enfermedades, y nunca nombra una enfermedad concreta. Busca atención médica ante síntomas preocupantes o graves. PrivacidadTérminosCiencia.