01資料從哪裡來
取得 Apple Health 存取後，Early Signal 讀取呼吸頻率樣本，並把夜間數值彙整成每日指標。基線與其他訊號一樣，使用穩健的中位數／MAD。
02與溫度一起領先
在五項訊號裡，呼吸和腕溫是更能區分不適相關變化的指標。兩者與心臟訊號一起變化時，把握會更高。若手錶從未記錄腕溫，環形會省略 Temp。缺失的呼吸資料絕不會看起來「在範圍內」。
03停在診斷之外
呼吸頻率升高有很多原因。App 從不點名感染，也不預測你會生病。它標出對你而言不尋常的模式，並建議低風險的休息做法。
指南問答
01哪些手錶機型支援呼吸頻率？
當手錶能在夜間取樣時，Apple Health 裡的呼吸頻率從 Apple Watch Series 3 起可用。腕溫仍需要 Series 8 或更新，或任意 Ultra。