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Questions fréquentes
Alertes, mode Apprentissage, widgets, et ce qu’un statut signifie—et ne signifie pas.
Pourquoi l’app indique-t-elle « Apprentissage » ?
Il faut assez de nuits valides de VFC et de fréquence au repos pour vous comparer à vous-même. À l’ouverture, l’app lit aussi les nuits déjà dans Apple Santé, donc beaucoup de personnes débloquent une baseline tout de suite. Jusque-là, aucune alerte Hors de l'habitude n’est envoyée.
Pourquoi n’ai-je pas reçu d’alerte ?
Les alertes sont prudentes. Hors de l'habitude exige une concordance pondérée entre signaux—ou une hausse nocturne soutenue de température vs votre propre baseline. Nous envoyons au plus une alerte Hors de l'habitude tous les 3 jours. Un entraînement dur, un voyage, l’alcool ou un sommeil court choisi peuvent afficher des motifs génériques Légèrement décalé ou Hors de l'habitude comme Expliqué par le contexte (statut dans l’app, pas de push). Les résultats menés par la température ne sont pas retenus. Les push Légèrement décalé sont Pro. Vous pouvez mettre les alertes en pause dans Réglages.
Pourquoi indique-t-elle « Pas de verdict aujourd’hui » ?
Si la VFC nocturne ou la fréquence cardiaque au repos n’ont pas synchronisé, nous n’inventons pas un statut confiant. L’app indique ce qui manque et comment y remédier—en général le port de la Watch la nuit et les autorisations Apple Health.
Est-ce que cela veut dire que je vais me sentir mal ?
Non. L’app ne le prétend jamais. Le statut dans l’app dit Typique, Légèrement décalé ou Hors de l'habitude—ou Expliqué par le contexte après un entraînement ou un contexte noté. Bien des choses peuvent faire varier les biométries—stress, entraînement, sommeil, voyage, alcool ou se sentir mal. Un statut dit seulement que votre schéma paraît inhabituel pour vous.
Early Signal est une app de bien-être, pas un dispositif médical. Elle ne diagnostique, ne prédit, ne prévient ni ne traite aucune maladie, et ne nomme jamais une affection précise. Consultez un professionnel de santé en cas de symptômes préoccupants ou sévères. ConfidentialitéConditionsScience.