الدعم
احصل على مساعدة مع Early Signal
ابدأ بالبريد أو الأسئلة الشائعة. لا نحتاج حسابًا، وتبقى بيانات الصحة على آيفونك
تواصل معنا
دعم بالبريد
بلا حساب — أخبرنا فقط بما تراه
اطلب ميزة
ما الذي يجعل اليوم أو الاتجاهات أو التنبيهات أكثر فائدة؟
أبلغ عن خطأ
إصدار iOS وطراز Watch وما كنت تتوقعه
أسئلة شائعة
التنبيهات ووضع التعلّم والودجات وما تعنيه الحالة—وما لا تعنيه.
لماذا يقول التطبيق «يتعلّم»؟
نحتاج ليالٍ كافية صالحة من تقلب معدل القلب ومعدل الراحة لمقارنتك بنفسك. عند الفتح نقرأ أيضًا ليالي موجودة في صحتي، فيفتح كثيرون خط أساس فورًا. حتى ذلك الحين لا يُرسل تنبيه خارج المعتاد.
لماذا لم أتلقَّ تنبيهًا؟
التنبيهات متحفّظة. يحتاج خارج المعتاد توافقًا مرجّحًا بين الإشارات—أو ارتفاعًا ليليًا مستمرًا في الحرارة مقابل خط أساسك. نرسل تنبيه خارج المعتاد واحدًا على الأكثر كل 3 أيام. التمرين القاسي أو السفر أو الكحول أو قصر النوم عمدًا قد يُظهر أنماطًا عامة انحراف بسيط أو خارج المعتاد كـ موضح بالسياق (حالة في التطبيق بلا دفع). النتائج بقيادة الحرارة لا تُحجب. دفعات انحراف بسيط من Pro. يمكنك إيقاف التنبيهات في الإعدادات.
لماذا يقول «لا حكم اليوم»؟
إذا لم تتم مزامنة تقلب معدل ضربات القلب أو معدل القلب أثناء الراحة ليلًا، فلن نخترع حالة واثقة. يسمّي التطبيق ما ينقص وكيفية إصلاحه—عادة ملاءمة Watch ليلًا وأذونات Apple Health.
هل يعني هذا أنني سأشعر بتوعك؟
لا. التطبيق لا يدّعي ذلك أبدًا. الحالة داخل التطبيق تقول معتاد أو انحراف بسيط أو خارج المعتاد—أو موضح بالسياق بعد تمرين أو سياق مسجّل. كثير من الأمور يحرّك المؤشرات—التوتر والتدريب والنوم والسفر والكحول أو الشعور بالمرض. الحالة تقول فقط إن نمطك يبدو غير معتاد بالنسبة لك.