Så skriver vi wellness-sidor
Källor, granskningsdatum och gränserna när ett appbolag skriver om nattlig biometri.
Vem som skriver
Guider, vetenskapliga noter och jämförelsesidor skrivs av Early Signal. Ingen namngiven kliniker granskar varje sida. Vi säger det med flit. En wellness-sida ska inte låna medicinsk auktoritet den inte har.
Vad vi publicerar
Kunskap om nattlig biometri från Apple Watch—handledstemperatur, andningsfrekvens, HRV, vilopuls och sömn—och hur appen gör det till en personlig status. Jämförelsesidor beskriver uppgiften varje produkt dokumenterar. Inget av detta är medicinsk rådgivning, en diagnos eller en förutsägelse om att du kommer att bli sjuk.
Källor
Guider citerar offentlig dokumentation: Apples supportartiklar om sömn, andningsfrekvens och Vitals, MedlinePlus om hjärtfrekvensvariabilitet, och varje konkurrents egna hjälpsidor när vi beskriver deras produkt. Vi länkar källan. Vi antyder inte att Early Signal har validerats som en medicinteknisk produkt.
Granskningsintervall
Varje guide och jämförelse visar ett senast granskat-datum nära titeln. Vi går igenom sidorna minst var 12:e månad, och tidigare om ett citerat dokument ändras eller en läsare rapporterar ett sakfel. Datumet är granskningsdatumet, inte ett påstående om att en ny studie dök upp den dagen.
Vad vi inte påstår
Vi hittar inte på priser, betyg, nedladdningstal eller odokumenterade funktioner för Apple, Oura, WHOOP, Fitbit eller någon annan. Vi namnger inte sjukdomar i instruktiv statustext. Vi säger inte att du ska hoppa över vård för att en app säger Typiskt.
Rättelser
Om en sida är fel, inaktuell eller saknar en begränsning, mejla . Vi rättar sakfel på sidan och uppdaterar granskningsdatumet.
Metoden sammanfattas på Vetenskap. Guider finns under Guider.
Early Signal är en wellness-app, inte en medicinteknisk produkt. Den diagnostiserar, förutsäger, förebygger eller behandlar inte sjukdom, och namnger aldrig en specifik åkomma. Sök vård vid oroande eller allvarliga symtom. IntegritetVillkorVetenskap.