Częste pytania

Early Signal startuje na iPhonie. Zapisz się na listę tutaj, napiszemy gdy będzie w App Store. Linki sklepu pojawią się tu dopiero na żywo — bez atrap przycisków pobierania.

Potrzebujemy wystarczająco wielu ważnych nocy HRV i tętna spoczynkowego, by porównać Cię z Tobą. Przy pierwszym otwarciu czytamy też noce już w Apple Zdrowie, więc wiele osób od razu odblokowuje linię bazową. Do tego czasu nie wysyłamy alertu Poza zwykłym zakresem.

Jeśli nocne HRV lub tętno spoczynkowe się nie zsynchronizowały, nie wymyślamy pewnego statusu. Aplikacja wskazuje, czego brakuje i jak to naprawić—zwykle dopasowanie Watch na noc i uprawnienia Apple Health.

iPhone z iOS 17+ i Apple Watch zapisujący nocne HRV. Temperatura nadgarstka wymaga Series 8 lub nowszego — bez niej Temp znika z pierścienia z przypisem dlaczego. Częstość oddechu od Series 3. Przyznaj dostęp Zdrowia do temperatury nadgarstka, oddechu, HRV, tętna spoczynkowego, snu i treningów.

No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions.

Alerty są konserwatywne. Poza zwykłym zakresem wymaga ważonej zgodności sygnałów—lub utrzymującego się nocnego wzrostu temperatury względem Twojej linii bazowej. Co najwyżej jeden alert Poza zwykłym zakresem co 3 dni. Ciężki trening, podróż, alkohol lub krótki sen z wyboru mogą pokazać ogólne wzorce Lekko poza normą lub Poza zwykłym zakresem jako Wyjaśnione kontekstem (status w aplikacji, bez pusha). Wyniki prowadzone temperaturą nie są wstrzymywane. Pushe Lekko poza normą są w Pro. Możesz wstrzymać alerty w Ustawieniach.

Nie. Aplikacja nigdy tego nie twierdzi. Status w aplikacji mówi Typowo, Lekko poza normą lub Poza zwykłym zakresem—albo Wyjaśnione kontekstem po treningu lub zapisanym kontekście. Wiele rzeczy może przesuwać dane biometryczne—stres, trening, sen, podróż, alkohol lub złe samopoczucie. Status mówi tylko, że Twój wzorzec wygląda nietypowo jak na Ciebie.

Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days.

After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context.

Otwórz aplikację Health → Udostępnianie → Aplikacje → Early Signal i wyłącz dostęp. Aplikacja pokaże wskazówki, jeśli nowe próbki przestaną napływać.

W aplikacji: Ustawienia → Usuń wszystkie dane aplikacji. To usuwa lokalne metryki, oceny, check-iny, analitykę i zaplanowane powiadomienia.

Możesz i tak kontynuować. Aplikacja zostaje na kroku Zdrowie z instrukcjami: otwórz Zdrowie → Udostępnianie → Aplikacje → Early Signal i zezwól na typy odczytu. Bez dostępu Dziś nie zbuduje osobistej linii bazowej, dopóki nie przyznasz uprawnień.

An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services.

GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis.

Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings.

Poranne ostrzeżenie jest zawsze darmowe. Early Signal Pro jest opcjonalne i dodaje osobisty raport dokładności, czułość alertów, głębsze trendy i historię, pushe Lekko poza normą, średni widżet i eksport CSV. Plany: $3.99/mies., $24.99/rok lub $49.99 dożywotnio. Pro nigdy nie jest pokazywane automatycznie rano przy Poza zwykłym zakresem — tylko w spokojny dzień Typowo lub z Ustawień.

Tak. Punktacja i przechowywanie są na urządzeniu. Internet nie jest wymagany do korzystania z aplikacji.

Tak. Dodaj widżet Dziś z galerii ekranu początkowego oraz okrągłe i prostokątne opcje ekranu blokady. Pokazują ostatni status (Typowo, Lekko poza normą, Poza zwykłym zakresem lub Brak werdyktu dziś) i otwierają aplikację. Średni widżet ze wskazówkami to Pro. Widżety same nie czytają HealthKit—używają migawki po każdej ocenie.

The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime.