Domande frequenti

Early Signal arriva su iPhone. Iscriviti alla lista su questo sito e ti scriviamo quando sarà sull’App Store. I link dello store compaiono qui solo da vivo — mai pulsanti di download finti.

Servono abbastanza notti valide di VFC e frequenza a riposo per confrontarti con te stesso. All’apertura leggiamo anche le notti già in Salute, così in molti sbloccano subito una baseline. Fino ad allora non parte nessun avviso Fuori dal solito.

Se la VFC notturna o la frequenza cardiaca a riposo non si sono sincronizzate, non inventiamo uno stato sicuro. L’app indica cosa manca e come risolverlo—di solito la vestibilità della Watch di notte e i permessi Apple Health.

Un iPhone con iOS 17+ e un Apple Watch che registra la VFC notturna. La temperatura del polso richiede Series 8 o successiva — senza, Temp è omesso dall’anello e una nota spiega perché. La frequenza respiratoria dalla Series 3. Concedi l’accesso a Salute per temperatura del polso, respiro, VFC, frequenza a riposo, sonno e allenamenti.

No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions.

Gli avvisi sono conservativi. Fuori dal solito richiede accordo ponderato tra segnali—o un rialzo notturno sostenuto della temperatura rispetto alla tua baseline. Al massimo un avviso Fuori dal solito ogni 3 giorni. Allenamento duro, viaggio, alcol o poco sonno voluto possono mostrare pattern generici Leggermente diverso o Fuori dal solito come Spiegato dal contesto (stato in-app, niente push). I risultati guidati dalla temperatura non vengono trattenuti. I push Leggermente diverso sono Pro. Puoi mettere in pausa gli avvisi in Impostazioni.

No. L’app non lo afferma mai. Lo stato in-app dice Tipico, Leggermente diverso o Fuori dal solito—oppure Spiegato dal contesto dopo un allenamento o un contesto registrato. Molte cose possono spostare la biometria—stress, allenamento, sonno, viaggio, alcol o sentirsi male. Uno stato dice solo che il tuo schema sembra insolito per te.

Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days.

After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context.

Apri l’app Salute → Condivisione → App → Early Signal e disattiva l’accesso. L’app mostrerà indicazioni se i nuovi campioni smettono di arrivare.

Nell’app: Impostazioni → Elimina tutti i dati dell’app. Rimuove metriche locali, valutazioni, check-in, analytics e notifiche programmate.

Puoi comunque continuare. L’app resta sul passaggio Salute con istruzioni: apri Salute → Condivisione → App → Early Signal e consenti i tipi in lettura. Senza accesso, Oggi non può costruire una baseline personale finché non concedi i permessi.

An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services.

GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis.

Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings.

L’avviso del mattino è sempre gratis. Early Signal Pro è opzionale e aggiunge report di accuratezza personale, sensibilità avvisi, trend e cronologia più profondi, push Leggermente diverso, widget medio ed export CSV. Piani: 3,99 $/mese, 24,99 $/anno o 49,99 $ a vita. Pro non viene mai mostrato in automatico in un mattino Fuori dal solito — solo in un giorno Tipico calmo o da Impostazioni.

Sì. Scoring e archiviazione sono sul dispositivo. Internet non è richiesto per usare l’app.

Sì. Aggiungi il widget Oggi dalla galleria della Home, più opzioni circolari e rettangolari della Lock Screen. Mostrano l’ultimo stato (Tipico, Leggermente diverso, Fuori dal solito o Nessun verdetto oggi) e aprono l’app. Il widget medio con consigli è Pro. I widget non leggono HealthKit: usano uno snapshot dopo ogni valutazione.

The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime.