בקרוב ב-iPhone
Early Signalאתם מכירים את הבוקר שבו מתעוררים לא נכוןהסימנים כבר היו שם
התראה פרטית מלילות שכבר ב־Watch — בהשוואה אליכם בלבד.
נשלח בהשקה. האזהרה נשארת בחינם.
היום
מעט חריג
שינויים קטנים מול הדפוס הרגיל שלך
דלגו על אימון קשה
שמרו על תנועה קלה עד שהאותות מתייצבים
שתו יותר נוזלים מהרגיל
מים או אלקטרוליטים — מעט ובתדירות
לכו לישון מוקדם
כוונו לשעת שינה מוקדמת יותר הערב
טמפרטורת
מוביל
קצב
מוביל
HRV
תמיכה
דופק
תמיכה
שינה
הקשר
- iPhone, iOS 17+
- Apple Watch עם HRV לילי
- Series 8+ לטמפרטורת פרק כף היד
- ללבוש בלילה
Medical disclaimer
GetEarlySignal is a wellness tracking and rest-day support tool. It does not provide medical diagnoses, treatment plans, clinical assessments, or healthcare advice. The app does not replace professional medical care or emergency healthcare services.
What is Early Signal?
Early Signal is a consumer wellness tool for iPhone and Apple Watch. It measures personal variations in overnight biometric baselines—wrist temperature, breathing rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep—to suggest low-risk rest actions. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice.
למי שכבר יש Watch
בלי גאדג׳ט נוסף, בלי לוח מחוונים להיצמד אליו, בלי חשבון
אתם כבר עונדים Watch
בלי טבעת או רצועה חדשה — Early Signal משתמש בלילות שכבר נמצאים ב־Apple Health
אתם לא רוצים עוד לוח מחוונים
התראה נדירה, לא גרפים להביט בהם כל בוקר
אתם רוצים שזה יישאר פרטי
ב־iPhone כברירת מחדל, בלי חשבון
טמפרטורה ונשימה מובילות
קודם מבחיני העומס, מדדי לב כתמיכה, שינה כהקשר. אם ה‑Watch מעולם לא תיעד טמפרטורת פרק, Temp מושמט מהטבעת. נתונים חסרים לעולם לא נראים “בטווח”.
מוביל
טמפרטורת פרק כף היד
Series 8+ עלייה לילית לעומתכם
מוביל
קצב נשימה
Series 3+ שינוי נשימתי
תמיכה
HRV
ירידה בשונות הלילית
תמיכה
דופק במנוחה
עלייה אישית בדופק במנוחה
הקשר
שינה
הקשר לילי משקם
How wearable data is read
GetEarlySignal reads overnight biometric samples that Apple Watch has written to Apple Health. The inputs are sleeping wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep (asleep time, used as context). Scoring looks for personal deviations from your own baseline, such as a drop in HRV together with a rise in overnight respiratory rate or wrist temperature. Those deviations are wellness markers used to suggest a rest day. They are not a disease detection, a clinical assessment, or a prediction that you will feel unwell. Blood oxygen (SpO2) is not an input.
שלושה שלבים, בלי חומרה חדשה
מיועד למבוגרים שעונדים Apple Watch ורוצים התרעה מוקדמת—בלי לקנות טבעת נוספת או ללמוד מה זה HRV.
01
למדו את הנורמלי שלכם
אנחנו שולפים לילות שכבר נמצאים ב־Apple Health כשאתם מעניקים גישה. ברגע שיש מספיק ימים תקפים, משווים אתכם לעצמכם—לעולם לא לממוצעי אוכלוסייה.
02
עקבו אחרי סימני עומס
Early Signal מחפש הסכמה בין טמפרטורת פרק, נשימה, HRV, דופק במנוחה ושינה. טמפרטורה ונשימה מובילים. אם ה‑Watch מעולם לא תיעד טמפרטורת פרק, Temp מושמט מהטבעת. נתונים חסרים לעולם לא נראים “בטווח”.
03
לכל היותר פעם כל 3 ימים
התראות חריג מהרגיל נדירות במכוון. תקבלו הסבר ברור, הצעות מנוחה בסיכון נמוך וצ׳ק‑אין אופציונלי. אפשר להשהות בהגדרות בכל עת.
From a status to a rest action
When GetEarlySignal shows Slightly off or Off from usual, Today turns that status into a short list of recovery steps: skip hard training, drink more fluids than usual, and get to bed earlier. You can log context such as a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose. The result stays a wellness suggestion on your iPhone.
פרטים נוספים בעמודי איך זה עובד והמדע איך זה עובד · מדע
סטטוס בוקר שאפשר לפעול לפיו
היום, מגמות ווידג׳ט — לא עוד לוח ביומטרי
מגמות
טמפ׳ פרק כף היד
נשימה
HRV
האותות המובילים קודם, בהשוואה אליכם בלבד
היום
חריג מהרגיל
כמה סימנים זזו יחד
דלגו על אימון קשה
תן לגוף יום התאוששות.
שתו יותר נוזלים מהרגיל
מים או אלקטרוליטים — מעט ובתדירות
מסך הבית
Early Signal
מעט חריג
סטטוס במבט
לא עוד מקום לבדוק את המספרים
ל־Apple כבר יש את הלילות. Early Signal הופך אותם לסטטוס — השלמה, לא תחליף.
טבעות פעילות
לסגור את טבעות היום
Early Signal עוקב אחרי עומס לילי בהשוואה אליכם
עוד טבעת או רצועה
חומרה חדשה ומנוי
Early Signal משתמש ב־Watch שאתם כבר עונדים
פרטי לפי עיצוב
הנתונים הביומטריים שלכם אישיים. האפליקציה בנויה כך שלעולם אינה זקוקה לחשבון בענן כדי לעבוד.
במכשיר כברירת מחדל
נתוני בריאות גולמיים נשארים ב־iPhone — בלי חשבון
Apple Health לקריאה בלבד
אנחנו קוראים טמפרטורת פרק כף היד, קצב נשימה, HRV, דופק במנוחה, שינה ואימונים. אנחנו לא כותבים ל־Apple Health ולא משתפים דגימות.
בלי פרסומות ובלי מכירת נתונים
אנחנו לא מוכרים נתוני בריאות, לא משתמשים בהם לפרסום ולא מאמנים עליהם מודל כללי.
On-device computing. Biometric logs are stored on your iPhone with iOS data protection. We maintain strict data silos. Your personal health metrics, biometric logs, and tracking data stay on your device and are not used to train external AI or language models.
מה מקבלים
סטטוס בוקר ברור, התראות נדירות ווידג׳טים. האזהרה נשארת חינם — Pro מוסיף עומק, ולעולם לא מוצג בבוקר חריג מהרגיל
- סטטוס בוקר: טיפוסי, מעט חריג או חריג מהרגיל
- טמפרטורת פרק ונשימה כאותות מובילים — Temp מושמט אם ה‑Watch מעולם לא תיעד אותה
- סיבות בשפה פשוטה כשהאותות זזים יחד
- מגמות עם טמפרטורת פרק כף היד ונשימה קודם, ואז HRV, דופק במנוחה ושינה
- וידג׳טים למסך הבית ולמסך הנעילה לסטטוס במבט
- צ׳ק־אינים אופציונליים, השהיית התראות ומחיקת כל הנתונים בהגדרות
דורש Apple Watch שרושם HRV לילי. טמפרטורת פרק כף היד מ-Series 8; קצב נשימה מ-Series 3. עובד אופליין. האזהרה בחינם — Pro אופציונלי.
שאלות נפוצות
התראות, מצב למידה, וידג׳טים ומה סטטוס אומר—ומה לא.
Can an Apple Watch detect early signals of sickness?
How does GetEarlySignal map my heart rate variability (HRV)?
Is my wearable health data secure in the GetEarlySignal app?
Is Early Signal a medical device?
אל תחכו עד שכבר תרגישו את זה
השאירו אימייל. נודיע כשזה ב-App Store — התראה נדירה, לא עוד לוח מחוונים