Häufige Fragen

Early Signal startet auf dem iPhone. Trag dich hier ein, wir mailen, wenn sie im App Store ist. Store-Links erscheinen hier erst live — keine Platzhalter-Download-Buttons.

Wir brauchen genug gültige Nächte mit HRV und Ruheherzfrequenz, um Sie mit sich selbst zu vergleichen. Beim ersten Öffnen lesen wir auch Nächte, die schon in Apple Health liegen — viele Menschen entsperren eine Baseline sofort. Bis dahin wird kein Alert Außerhalb des Üblichen gesendet.

Wenn nächtliche HRV oder Ruheherzfrequenz nicht synchronisiert wurden, erfinden wir keinen sicheren Status. Die App benennt, was fehlt und wie Sie es beheben—meist Passform der Watch über Nacht und Apple-Health-Berechtigungen.

Ein iPhone mit iOS 17+ und eine Apple Watch, die nächtliche HRV aufzeichnet. Handgelenktemperatur braucht Series 8 oder neuer — ohne sie entfällt Temp im Ring, mit Fußnote warum. Atemfrequenz ab Series 3. Gewähren Sie Health-Zugriff für Handgelenktemperatur, Atemfrequenz, HRV, Ruheherzfrequenz, Schlaf und Workouts.

No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions.

Alerts sind konservativ. Außerhalb des Üblichen braucht gewichtete Übereinstimmung über Signale—oder einen anhaltenden nächtlichen Temperaturanstieg gegenüber Ihrer Baseline. Höchstens ein Alert Außerhalb des Üblichen alle 3 Tage. Hartes Training, Reise, Alkohol oder bewusst kurzer Schlaf können generische Muster Leicht abweichend oder Außerhalb des Üblichen als Durch Kontext erklärt zeigen (Status in der App, kein Push). Temperaturgeführte Ergebnisse werden nicht zurückgehalten. Pushes Leicht abweichend sind Pro. Alerts können Sie in den Einstellungen pausieren.

Nein. Die App behauptet das nie. Der Status sagt Typisch, Leicht abweichend oder Außerhalb des Üblichen—oder Durch Kontext erklärt nach Training oder protokolliertem Kontext. Viele Dinge können Biometrie verschieben—Stress, Training, Schlaf, Reisen, Alkohol oder Unwohlsein. Ein Status sagt nur, dass Ihr Muster für Sie ungewöhnlich aussieht.

Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days.

After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context.

Öffnen Sie die Health-App → Teilen → Apps → Early Signal und schalten Sie den Zugriff aus. Die App zeigt Hinweise, wenn keine neuen Samples mehr ankommen.

In der App: Einstellungen → Alle App-Daten löschen. Das entfernt lokale Metriken, Bewertungen, Check-ins, Analytics und geplante Benachrichtigungen.

Sie können trotzdem fortfahren. Die App bleibt auf dem Health-Schritt mit Anleitung: Health → Freigaben → Apps → Early Signal öffnen und Leserechte erlauben. Ohne Zugriff kann Heute keine persönliche Baseline aufbauen, bis die Berechtigungen erteilt sind.

An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services.

GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis.

Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings.

Die Morgenwarnung ist immer kostenlos. Early Signal Pro ist optional und ergänzt persönlichen Genauigkeitsbericht, Alert-Empfindlichkeit, tiefere Trends und Historie, Pushes Leicht abweichend, mittleres Widget und CSV-Export. Pläne: 3,99 $/Monat, 24,99 $/Jahr oder 49,99 $ lebenslang. Pro wird nie automatisch an einem Morgen Außerhalb des Üblichen gezeigt — nur an einem ruhigen Tag Typisch oder über Einstellungen.

Ja. Scoring und Speicherung sind auf dem Gerät. Internet ist nicht nötig, um die App zu nutzen.

Ja. Fügen Sie das Heute-Widget aus der Home-Screen-Galerie hinzu, plus kreisförmige und rechteckige Lock-Screen-Optionen. Sie zeigen den letzten Status (Typisch, Leicht abweichend, Außerhalb des Üblichen oder Kein Urteil heute) und öffnen die App. Das mittlere Widget mit Hinweisen ist Pro. Widgets lesen HealthKit nicht selbst—sie nutzen einen Snapshot nach jeder Bewertung.

The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime.