# FAQ Canonical: https://getearlysignal.app/pt-BR/faq > Ajuda e FAQ do Early Signal: linha de base, alertas, acesso ao Health, widgets e exclusão de dados. ## Usar o app ### Quando posso baixar o app? O Early Signal vai lançar no iPhone. Entre na lista neste site e vamos escrever quando estiver na App Store. Os links da loja aparecem aqui quando estiver ao vivo — nunca publicamos botões de download de mentira. ### Por que o app diz “Aprendizado”? Precisamos de noites válidas suficientes de VFC e frequência em repouso para comparar você consigo. Na primeira abertura também lemos noites já no Apple Saúde, então muita gente destrava a linha de base na hora. Até lá, nenhum alerta Fora do habitual é enviado. ### Por que diz “Sem veredito hoje”? Se a VFC ou a frequência cardíaca em repouso da noite não sincronizaram, não inventamos um status confiante. O app indica o que está faltando e como corrigir—geralmente o ajuste do Watch à noite e as permissões do Apple Health. ### Do que eu preciso? Um iPhone com iOS 17+ e um Apple Watch que registre VFC noturna. Temperatura do pulso precisa de Series 8 ou posterior — sem ela, Temp é omitido do anel e uma nota explica o motivo. Frequência respiratória a partir da Series 3. Conceda acesso do Saúde a temperatura do pulso, respiração, VFC, frequência em repouso, sono e treinos. ### Is Early Signal a medical device? No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions. ## Alertas e status ### Por que não recebi um alerta? Os alertas são conservadores. Fora do habitual precisa de concordância ponderada entre sinais—ou uma elevação noturna sustentada da temperatura vs sua linha de base. Enviamos no máximo um alerta Fora do habitual a cada 3 dias. Treino duro, viagem, álcool ou sono curto por escolha podem mostrar padrões genéricos Um pouco alterado ou Fora do habitual como Explicado pelo contexto (status no app, sem push). Resultados liderados por temperatura não são retidos. Pushes Um pouco alterado são Pro. Você pode pausar alertas em Ajustes. ### Isso significa que vou me sentir mal? Não. O app nunca afirma isso. O status no app diz Típico, Um pouco alterado ou Fora do habitual—ou Explicado pelo contexto após treino ou contexto registrado. Muitas coisas podem alterar a biometria—estresse, treino, sono, viagem, álcool ou se sentir mal. Um status só diz que seu padrão parece incomum para você. ### What does an “Off from usual” alert mean? Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days. ### What does “Explained by context” mean? After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context. ## Saúde e dados ### Como desconectar o Apple Health? Abra o app Saúde → Compartilhamento → Apps → Early Signal e desative o acesso. O app mostrará orientação se novas amostras pararem de chegar. ### Como excluo meus dados? No app: Ajustes → Excluir todos os dados do app. Isso remove métricas locais, avaliações, check-ins, analytics e notificações agendadas. ### E se eu negar o acesso ao Apple Saúde? Você ainda pode continuar. O app permanece no passo Saúde com instruções: abra Saúde → Compartilhamento → Apps → Early Signal e permita os tipos de leitura. Sem acesso, Hoje não consegue montar uma linha de base pessoal até as permissões serem concedidas. ## Wearables and privacy ### Can an Apple Watch detect early signals of sickness? An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services. ### How does GetEarlySignal map my heart rate variability (HRV)? GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis. ### Is my wearable health data secure in the GetEarlySignal app? Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings. ## Pro e extras ### Há uma assinatura? O aviso matinal é sempre grátis. Early Signal Pro é opcional e adiciona relatório de precisão pessoal, sensibilidade de alertas, tendências e histórico mais profundos, pushes Um pouco alterado, widget médio e exportação CSV. Planos: $3.99/mês, $24.99/ano ou $49.99 vitalício. O Pro nunca é mostrado automaticamente numa manhã Fora do habitual — só num dia Típico calmo ou em Ajustes. ### Funciona offline? Sim. Pontuação e armazenamento são no dispositivo. Internet não é necessária para usar o app. ### Tem widgets? Sim. Adicione o widget Hoje na galeria da tela inicial, mais opções circulares e retangulares da tela bloqueada. Mostram o último status (Típico, Um pouco alterado, Fora do habitual ou Sem veredito hoje) e abrem o app. O widget médio com orientação é Pro. Widgets não leem o HealthKit—usam um snapshot após cada avaliação. ### What does Early Signal Pro unlock? The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime. ## Privacidade · Termos · Ciência Early Signal é um app de bem-estar, não um dispositivo médico. Ele não diagnostica, prevê, previne nem trata doenças, e nunca nomeia uma enfermidade específica. Procure atendimento médico em caso de sintomas preocupantes ou graves. - [Privacidade](https://getearlysignal.app/pt-BR/privacy) - [Termos](https://getearlysignal.app/pt-BR/terms) - [Ciência](https://getearlysignal.app/pt-BR/science)