# De Vitals-app van Apple, uitgelegd

Canonical: https://getearlysignal.app/nl/guides/apple-watch-vitals-app-explained

> Wat de ingebouwde Vitals-app ’s nachts toont, en hoe dat verschilt van Early Signal.

## Kort

De Vitals-app van Apple, op de Watch, toont nachtelijke metriek tegen een typisch bereik dat ze uit je slaap leert: hartslag, ademhalingsfrequentie, polstemperatuur op Series 8 en Ultra, bloedzuurstof waar beschikbaar, en slaapduur. De app kan je melden wanneer meerdere metriek buiten dat bereik liggen. Early Signal is een aparte iPhone-app die Apple Health leest, HRV als ondersteuning toevoegt en de nacht omzet in Typisch, Iets afwijkend of Afwijkend van normaal — op het apparaat, en geen medisch hulpmiddel.

Laatst nagekeken 2026-09-24

## Wat Vitals toont

Het ondersteuningsartikel van Apple noemt nachtelijke hartslag, ademhalingsfrequentie, polstemperatuur, bloedzuurstof en slaapduur. Je draagt de Watch tijdens de slaap zodat die een typisch bereik kan opbouwen — Apple noemt ongeveer zeven nachten. Uitschieters worden gemarkeerd tegen dat persoonlijke bereik, niet tegen een populatiegrafiek.

## Wanneer de app je meldt

Standaard kan Vitals je melden wanneer meerdere nachtelijke metriek buiten je typische bereik liggen, en de app biedt context voor factoren die een rol kunnen spelen. Dat is de eigen blik van Apple op de nacht. Het is geen diagnose.

## Waar Early Signal anders is

Early Signal draait op de iPhone, op het apparaat, vanuit samples in Apple Health die je al hebt. Polstemperatuur en ademhaling zijn leidende signalen, HRV en rusthartslag ondersteuning, en slaap context. De status is Typisch, Iets afwijkend of Afwijkend van normaal, met begrensde alerts. De app vervangt Vitals niet en noemt geen ziekte.

## Vragen bij de gids

### Heb ik beide nodig?

Nee. Vitals zit ingebouwd in een geschikte Watch. Early Signal is optioneel als je een aparte status op het apparaat wilt uit dezelfde data in Apple Health, inclusief HRV als ondersteunend signaal.

### Bevat Vitals HRV?

Het ondersteuningsartikel van Apple over Vitals noemt hartslag, ademhalingsfrequentie, polstemperatuur, bloedzuurstof en slaapduur. Early Signal leest HRV uit Apple Health als eigen ondersteunend signaal.

## Bronnen

Openbare documentatie als context, niet als klinische validatie van Early Signal.

- [Apple — Track your overnight vitals with Apple Watch](https://support.apple.com/en-us/120142)
- [Apple — Track your nighttime respiratory rate](https://support.apple.com/en-us/HT211027)

## Privacy · Voorwaarden · Wetenschap

Early Signal is een wellness-app, geen medisch hulpmiddel. Het diagnosticeert, voorspelt, voorkomt of behandelt geen ziekte, en noemt nooit een specifieke aandoening. Zoek medische hulp bij zorgwekkende of ernstige symptomen.

- [Privacy](https://getearlysignal.app/nl/privacy)
- [Voorwaarden](https://getearlysignal.app/nl/terms)
- [Wetenschap](https://getearlysignal.app/nl/science)