# Early SignalとAppleのVitalsアプリ

Canonical: https://getearlysignal.app/ja/alternatives/apple-vitals-app

> どちらも、夜間のWatchの指標を、あなた自身の範囲と比べて読みます。製品も、役割も違います。

## 要点

AppleのVitalsアプリは、睡眠から学んだいつもの範囲に対して、夜間の心拍数、呼吸数、手首温度（Series 8とUltra）、測れるときの血中酸素、睡眠時間を示します。Early Signalは別のiPhoneのウェルネスアプリで、Apple Healthを端末内で読み、HRVをサポートとして加え、通常、わずかに変化、いつもと違うを表示します。どちらも医療機器ではなく、このページが順位を付けることもありません。

最終確認 2026-09-24

## Vitalsの役割

VitalsはApple Watchに入っています。睡眠中に着けると、Appleが言うおよそ7夜で、いつもの範囲ができます。夜間の指標を、その範囲のなかか、外かで分けます。複数の指標が範囲の外にあると通知が出ることがあり、関わりうる要因の文脈も付きます。手首温度には、Series 8以降、またはいずれかのUltraが必要です。

## Apple Healthの上に、Early Signalが足すもの

Early SignalはWatchを置き換えません。すでにApple Healthにあるサンプルを読み、iPhone上でスコアします。手首温度と呼吸は、データがあるときにリードします。HRVと安静時心拍数はサポートです。睡眠は文脈です。ステータスの段階は、通常、わずかに変化、いつもと違うで、いつもと違うのプッシュには上限があります。Appleが公開しているVitalsの指標一覧に、HRVは含まれません。Early SignalはApple HealthのHRVを、独自のサポート信号として使います。

## データが残る場所

Vitalsは、Watch上のAppleのアプリです。Early SignalのスコアはiPhoneに残ります。ここでの比較は、臨床上の精度を主張するものではありません。具合が悪ければ、どちらの画面であっても医療機関を受診してください。

## ガイドの質問

### Early Signalは、Vitalsの代わりになりますか？

いいえ。Vitalsは内蔵です。Early Signalは、同じ夜からの任意のウェルネスのステータスで、信号の組み合わせと、アラートをまれにする設計が違います。片方でも、両方でも、どちらでもなくても構いません。

### このページは、Appleを評価しますか？

いいえ。各製品が文書にしている役割を述べます。点数も、価格も、ダウンロードについての主張もありません。

## 出典

公開資料を文脈として引用しています。Early Signal の臨床的検証ではありません。

- [Apple — Track your overnight vitals with Apple Watch](https://support.apple.com/en-us/120142)
- [Apple — Track your nighttime respiratory rate](https://support.apple.com/en-us/HT211027)

## プライバシー · 利用規約 · 科学的根拠

Early Signalはウェルネスアプリであり、医療機器ではありません。疾患の診断・予測・予防・治療は行わず、特定の病名を示すこともありません。気になる症状や重い症状がある場合は医療機関を受診してください。

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