# קצב נשימה כאות מוקדם מ־Apple Watch

Canonical: https://getearlysignal.app/he/guides/breathing-rate-early-illness-signal

> קצב הנשימה בשינה יכול להשתנות כשהגוף מתמודד עם משהו. איך Early Signal משתמש בו.

## בקצרה

קצב הנשימה בלילה יכול לעלות כשהגוף תחת עומס. Apple Watch (Series 3 ומעלה, עם הרשאות Apple Health) יכול לשמור דגימות של קצב נשימה. Early Signal מתייחס לעלייה אישית כאל אות מוביל יחד עם טמפרטורת פרק כף היד — ועדיין נדרשת הסכמה זהירה בין כמה אותות לפני חריג מהרגיל.

נבדק לאחרונה 2026-09-20

## מאיפה הנתונים מגיעים

עם גישה ל־Apple Health, Early Signal קורא דגימות של קצב נשימה ומאגד ערכים ליליים למדד יומי. קווי הבסיס משתמשים באותה גישת חציון/MAD חסינה כמו בשאר האותות.

## תפקיד מוביל לצד הטמפרטורה

נשימה וטמפרטורת פרק כף היד הם המבחינים שקשורים למחלה בחמישיית האותות. כששניהם זזים יחד עם אותות הלב, הביטחון עולה. אם ה־Watch מעולם לא תיעד טמפרטורת פרק כף היד, Temp מושמט מהטבעת. נתוני נשימה חסרים לעולם לא נראים בטווח.

## בלי להיכנס לאבחון

קצב נשימה גבוה יכול לנבוע מסיבות רבות. האפליקציה לעולם אינה נוקבת בשם זיהום ואינה חוזה שתחלו. היא מסמנת דפוסים חריגים עבורכם ומציעה פעולות מנוחה בסיכון נמוך.

## שאלות על המדריך

### אילו דגמי Watch תומכים בקצב נשימה?

קצב נשימה ב־Apple Health זמין מ־Apple Watch Series 3 ואילך, כשה־Watch יכול לדגום במהלך הלילה. טמפרטורת פרק כף היד עדיין דורשת Series 8 ומעלה, או כל Ultra.

## מקורות

תיעוד פומבי כהקשר, לא כאימות קליני של Early Signal.

- [Apple — Track your nighttime respiratory rate](https://support.apple.com/en-us/HT211027)

## פרטיות · תנאים · מדע

Early Signal היא אפליקציית בריאות ורווחה, לא מכשיר רפואי. היא אינה מאבחנת, חוזה, מונעת או מטפלת במחלות, ולעולם אינה נוקבת בשם מחלה ספציפית. פנו לטיפול רפואי בתסמינים מדאיגים או חמורים.

- [פרטיות](https://getearlysignal.app/he/privacy)
- [תנאים](https://getearlysignal.app/he/terms)
- [מדע](https://getearlysignal.app/he/science)