# FAQ Canonical: https://getearlysignal.app/fr/faq > Aide et FAQ pour Early Signal : baseline, alertes, accès Santé, widgets et suppression des données. ## Utiliser l’app ### Quand puis-je télécharger l’app ? Early Signal arrive sur iPhone. Inscrivez-vous sur ce site et nous vous écrirons quand elle sera sur l’App Store. Les liens boutique apparaissent ici une fois en ligne — jamais de boutons de téléchargement factices. ### Pourquoi l’app indique-t-elle « Apprentissage » ? Il faut assez de nuits valides de VFC et de fréquence au repos pour vous comparer à vous-même. À l’ouverture, l’app lit aussi les nuits déjà dans Apple Santé, donc beaucoup de personnes débloquent une baseline tout de suite. Jusque-là, aucune alerte Hors de l'habitude n’est envoyée. ### Pourquoi indique-t-elle « Pas de verdict aujourd’hui » ? Si la VFC nocturne ou la fréquence cardiaque au repos n’ont pas synchronisé, nous n’inventons pas un statut confiant. L’app indique ce qui manque et comment y remédier—en général le port de la Watch la nuit et les autorisations Apple Health. ### De quoi ai-je besoin ? Un iPhone sous iOS 17+ et une Apple Watch qui enregistre la VFC nocturne. La température du poignet nécessite Series 8 ou plus — sans elle, Temp est omis de l’anneau et une note l’explique. La fréquence respiratoire fonctionne dès Series 3. Accordez l’accès Santé à la température du poignet, la respiration, la VFC, la fréquence au repos, le sommeil et les entraînements. ### Is Early Signal a medical device? No. Early Signal is a wellness tool. It does not diagnose or treat disease, and it is not medical advice. Status levels describe personal deviations in overnight biometric baselines and suggest low-risk rest actions. ## Alertes et statut ### Pourquoi n’ai-je pas reçu d’alerte ? Les alertes sont prudentes. Hors de l'habitude exige une concordance pondérée entre signaux—ou une hausse nocturne soutenue de température vs votre propre baseline. Nous envoyons au plus une alerte Hors de l'habitude tous les 3 jours. Un entraînement dur, un voyage, l’alcool ou un sommeil court choisi peuvent afficher des motifs génériques Légèrement décalé ou Hors de l'habitude comme Expliqué par le contexte (statut dans l’app, pas de push). Les résultats menés par la température ne sont pas retenus. Les push Légèrement décalé sont Pro. Vous pouvez mettre les alertes en pause dans Réglages. ### Est-ce que cela veut dire que je vais me sentir mal ? Non. L’app ne le prétend jamais. Le statut dans l’app dit Typique, Légèrement décalé ou Hors de l'habitude—ou Expliqué par le contexte après un entraînement ou un contexte noté. Bien des choses peuvent faire varier les biométries—stress, entraînement, sommeil, voyage, alcool ou se sentir mal. Un statut dit seulement que votre schéma paraît inhabituel pour vous. ### What does an “Off from usual” alert mean? Off from usual means several overnight signals moved together versus your own baseline, or wrist temperature rose and stayed up versus you. The app suggests low-risk rest actions, such as skipping hard training. It does not diagnose or treat disease and is not medical advice. Pushes are capped at one every 3 days. ### What does “Explained by context” mean? After a hard workout, travel, alcohol, or a short night you chose, a generic Slightly off or Off from usual pattern can show as Explained by context. You still see the status in the app. There is no push. Temperature-led results are not held back by that context. ## Santé et données ### Comment déconnecter Apple Health ? Ouvrez l’app Santé → Partage → Apps → Early Signal, et désactivez l’accès. L’app affichera des conseils si de nouveaux échantillons cessent d’arriver. ### Comment supprimer mes données ? Dans l’app : Réglages → Supprimer toutes les données de l’app. Cela retire les métriques locales, évaluations, check-ins, analyses et notifications planifiées. ### Que se passe-t-il si je refuse l’accès à Apple Santé ? Vous pouvez quand même continuer. L’app reste sur l’étape Santé avec des instructions : ouvrez Santé → Partage → Apps → Early Signal et autorisez les types en lecture. Sans accès, Aujourd’hui ne peut pas construire une baseline personnelle tant que les permissions ne sont pas accordées. ## Wearables and privacy ### Can an Apple Watch detect early signals of sickness? An Apple Watch can record overnight changes in wrist temperature, respiratory rate, heart rate variability (HRV), resting heart rate (RHR), and sleep. GetEarlySignal reads those samples from Apple Health and compares them with your own baseline. Slightly off or Off from usual means the pattern looks unusual for you. It is not a sickness detector, a diagnosis, or a prediction that you will feel unwell. If you feel sick or have severe symptoms, contact a clinician or emergency services. ### How does GetEarlySignal map my heart rate variability (HRV)? GetEarlySignal reads overnight HRV from Apple Health, typically stored as SDNN. It builds a personal baseline with a median and a median absolute deviation from your own nights. HRV is a supporting signal. Wrist temperature and respiratory rate lead when the Watch has recorded them. An HRV drop alone does not set Off from usual, and it is not a diagnosis. ### Is my wearable health data secure in the GetEarlySignal app? Health data stays on your iPhone. Scoring and storage are on-device, protected with iOS data protection. Apple Health access is read-only. There is no cloud account and no upload of biometric logs. Personal health metrics are not sold, not used for ads, and not used to train external AI or language models. You can delete all app data in Settings. ## Pro et extras ### Y a-t-il un abonnement ? L’avertissement du matin est toujours gratuit. Early Signal Pro est optionnel et ajoute un rapport de précision personnel, la sensibilité des alertes, des tendances et un historique plus profonds, des push Légèrement décalé, un widget moyen et l’export CSV. Formules : 3,99 $/mois, 24,99 $/an ou 49,99 $ à vie. Pro n’est jamais montré automatiquement un matin Hors de l'habitude — seulement un jour Typique calme ou depuis Réglages. ### Fonctionne-t-elle hors ligne ? Oui. Le score et le stockage sont sur l’appareil. Internet n’est pas requis pour utiliser l’app. ### Y a-t-il des widgets ? Oui. Ajoutez le widget Aujourd’hui depuis la galerie de l’écran d’accueil, plus les options circulaires et rectangulaires de l’écran verrouillé. Ils montrent votre dernier statut (Typique, Légèrement décalé, Hors de l'habitude ou Pas de verdict aujourd’hui) et ouvrent l’app. Le widget moyen avec conseils est Pro. Les widgets ne lisent pas HealthKit : ils utilisent un instantané mis à jour après chaque évaluation. ### What does Early Signal Pro unlock? The morning status, Off from usual alerts, 14-day trends, 30-day history, and small widgets stay free. Pro unlocks a personal accuracy report, custom alert sensitivity, Slightly off pushes, deeper history, a medium widget, and CSV export. Plans are $3.99 per month, $24.99 per year, or $49.99 lifetime. ## Confidentialité · Conditions · Science Early Signal est une app de bien-être, pas un dispositif médical. Elle ne diagnostique, ne prédit, ne prévient ni ne traite aucune maladie, et ne nomme jamais une affection précise. Consultez un professionnel de santé en cas de symptômes préoccupants ou sévères. - [Confidentialité](https://getearlysignal.app/fr/privacy) - [Conditions](https://getearlysignal.app/fr/terms) - [Science](https://getearlysignal.app/fr/science)