# Early Signal y la app Vitals de Apple

Canonical: https://getearlysignal.app/es/alternatives/apple-vitals-app

> Las dos leen métricas nocturnas del Watch frente a tu propio rango. Son productos distintos, con tareas distintas.

## En breve

La app Vitals de Apple muestra la frecuencia cardíaca nocturna, la frecuencia respiratoria, la temperatura de la muñeca (Series 8 y Ultra), el oxígeno en sangre donde esté disponible y la duración del sueño, frente a un rango habitual aprendido de tu sueño. Early Signal es una app de bienestar aparte para iPhone que lee Apple Health en el dispositivo, añade la VFC (HRV) como apoyo y muestra Típico, Algo alterado o Fuera de lo habitual. Ninguno de los dos es un dispositivo médico, y esta página no los clasifica.

Última revisión 2026-09-24

## Para qué sirve Vitals

Vitals viene con el Apple Watch. Cuando lo llevas para dormir —Apple habla de unas siete noches para establecer un rango habitual—, clasifica las métricas nocturnas como habituales o fuera de ese rango. Puede llegar una notificación cuando varias métricas quedan fuera de rango, con contexto sobre factores que pueden intervenir. La temperatura de la muñeca necesita Series 8 o posterior, o cualquier Ultra.

## Qué añade Early Signal sobre Salud

Early Signal no sustituye al Watch. Lee muestras que ya están en Apple Health y las puntúa en tu iPhone. La temperatura de la muñeca y la respiración lideran cuando están presentes. La VFC y la frecuencia cardíaca en reposo apoyan. El sueño es contexto. La escala de estado es Típico, Algo alterado o Fuera de lo habitual, y los pushes de Fuera de lo habitual tienen un tope. La lista publicada de métricas de Vitals de Apple no incluye la VFC; Early Signal usa la VFC de Salud como su propia señal de apoyo.

## Dónde se quedan los datos

Vitals es la app de Apple en el Watch. La puntuación de Early Signal se queda en el iPhone. Esta comparación no afirma nada sobre precisión clínica. Si te sientes mal, busca atención médica, al margen de lo que muestre cualquiera de las dos pantallas.

## Preguntas de la guía

### ¿Early Signal sustituye a Vitals?

No. Vitals viene integrada. Early Signal es un estado de bienestar opcional a partir de las mismas noches, con otra mezcla de señales y un diseño de alertas raras. Puedes usar una, las dos o ninguna.

### ¿Esta página valora a Apple?

No. Describe la tarea que documenta cada producto. No hay puntuaciones, precios ni afirmaciones sobre descargas.

## Fuentes

Documentación pública citada como contexto, no como validación clínica de Early Signal.

- [Apple — Track your overnight vitals with Apple Watch](https://support.apple.com/en-us/120142)
- [Apple — Track your nighttime respiratory rate](https://support.apple.com/en-us/HT211027)

## Privacidad · Términos · Ciencia

Early Signal es una app de bienestar, no un dispositivo médico. No diagnostica, predice, previene ni trata enfermedades, y nunca nombra una enfermedad concreta. Busca atención médica ante síntomas preocupantes o graves.

- [Privacidad](https://getearlysignal.app/es/privacy)
- [Términos](https://getearlysignal.app/es/terms)
- [Ciencia](https://getearlysignal.app/es/science)