# معدل التنفس كإشارة مبكرة للتوعك من Apple Watch

Canonical: https://getearlysignal.app/ar/guides/breathing-rate-early-illness-signal

> قد يتغيّر معدل التنفس أثناء النوم عندما يقاوم جسمك شيئًا ما. هكذا يستخدمه Early Signal.

## باختصار

قد يرتفع معدل التنفس الليلي عندما يكون جسمك تحت إجهاد. يستطيع Apple Watch (Series 3 والإصدارات الأحدث، مع أذونات Apple Health) تخزين عينات معدل التنفس. يتعامل Early Signal مع الارتفاع الشخصي كإشارة قائدة مع حرارة المعصم—ويظل يطلب توافقًا حذرًا بين عدة إشارات قبل خارج المعتاد.

آخر مراجعة 2026-09-20

## من أين تأتي البيانات

مع الوصول إلى Apple Health، يقرأ Early Signal عينات معدل التنفس ويجمّع القيم الليلية في مقياس يومي. تستخدم خطوط الأساس نهج الوسيط/MAD المتين نفسه المستخدم لبقية الإشارات.

## دور قائد مع الحرارة

التنفس وحرارة المعصم هما ما يميّز التوعك في مجموعة الإشارات الخمس. عندما يتحركان مع إشارات القلب ترتفع الثقة. إذا لم تسجّل Watch حرارة المعصم قط، يُحذف Temp من الحلقة. بيانات التنفس الناقصة لا تبدو أبدًا «ضمن النطاق».

## البقاء بعيدًا عن التشخيص

لارتفاع معدل التنفس أسباب كثيرة. لا يسمّي التطبيق عدوى ولا يتنبأ بأنك ستشعر بتوعك. يشير إلى أنماط غير معتادة بالنسبة لك ويقترح إجراءات راحة منخفضة المخاطر.

## أسئلة الدليل

### أي طُرُز Watch تدعم معدل التنفس؟

يتوفر معدل التنفس في Apple Health من Apple Watch Series 3 فصاعدًا عندما تستطيع Watch أخذ عينات ليلًا. ما زالت حرارة المعصم تحتاج Series 8 أو أحدث، أو أي Ultra.

## المصادر

وثائق عامة تُذكر كسياق، وليست تحققًا سريريًا من Early Signal.

- [Apple — Track your nighttime respiratory rate](https://support.apple.com/en-us/HT211027)

## الخصوصية · الشروط · العلم

Early Signal تطبيق للعافية وليس جهازًا طبيًا. لا يشخّص المرض ولا يتنبأ به ولا يمنعه ولا يعالجه، ولا يذكر أبدًا اسم مرض بعينه. اطلب الرعاية الطبية عند الأعراض المقلقة أو الشديدة.

- [الخصوصية](https://getearlysignal.app/ar/privacy)
- [الشروط](https://getearlysignal.app/ar/terms)
- [العلم](https://getearlysignal.app/ar/science)